疯狂的尿酸-不只是痛风
工业革命带来的:精制植植物油,精制谷物,精制糖
脂肪代谢:AMP活性蛋白激酶
测量血液中脂多糖含量检测肠道是否穿透方法之一。
尿酸:代谢综合征
果糖(坏-含糖饮料)VS葡萄糖(好)
果葡糖浆
尿酸是果糖代谢的终极产物。
果糖会触发脂肪生成过程,导致脂肪肝。
饥饿感(食物刺激素)和饱腹感(瘦素)
果糖减少瘦素分泌,导致难以获得饱腹感。
高盐-》高糖-》瘦素抵抗-》食欲过盛,暴饮暴食-》肥胖-》胰岛素抵抗-》脂肪肝
治疗尿酸药物:别嘌醇和非布司他。
阿尔兹海默
控制尿酸:减少果糖,充足睡眠,低盐,运动
肠道微生物群
久坐等于吸烟
提到书籍
奥斯勒医生著书《医学原理和实践》